ไข่ตุ๋นไมโครเวฟ สำหรับยอดคุณแม่บ้าน
เมนูไข่ที่เหมาะสำหรับคนเมือง ที่วุ่นวาย มีเวลาไม่มากนัก แต่ต้องดูแลลูกๆที่กำลังเรียน ไข่ตุ๋นไมโครเวฟ จึงน่าจะช่วยประหยัดเวลาแต่เหล่าเด็กๆยังได้สารอาหารที่มีประโยชน์ วันนี้เราจะมาฝึกทำกัน ซึ่งง่ายแสนง่าย มาชมวิธีทำกันคะ
วัตถุดิบไข่ตุ๋นไมโครเวฟ
ไข่ไก่ 2 ฟองน้ำเปล่า ½ ถ้วย ถ้ามีถ้วยตวงก็กำลังดีแต่ไม่มีก็ใช้แก้วน้ำก็ได้คะ
หมูสับลวกสุก 2 ช้อนโต๊ะ
ต้นหอม ผักชี หั่นอย่างละพอประมาณ หรือจะใส่ผักอื่นๆเสริมลงไปก็ได้นะคะ
ซอสปรุงรส 2 ช้อนชา ปกติใส่ ซอสของแมกกี้คะ
พริกไท ใส่นิดหน่อย แต่ถ้าเด็กๆไม่ชอบเผ็ดก็ไม่ต้อง
ขั้นตอนการทำ ไข่ตุ๋นไมโครเวฟ
1. ตอกไข่ใส่ถ้วย แล้วตีไข่ให้แตก จากนั้นเติมซอสปรุงอาหารลงไป ตามด้วยน้ำ แลัวคนให้เข้ากัน2. เทไข่ใส่ถ้วยที่จะนำเข้าไมโครเวฟ โดยถ้วยนั้นจะต้องสามารถเข้าไมโครเวฟได้นะคะ เอาจานปิดถ้วยตอนเข้าไมโครเวฟ ตุ๋น 2 รอบ โดยรอบที่1 ใช้ไฟ 300 วัตต์ ตั้งเวลา 4 นาที รอบที่2 ใช้ไฟ 300 วัตต์ ตั้งเวลา 3.30 นาที
3. ดูว่าสุกได้ที่ดีหรือยัง จากนั้นก็นำออกจากไมโครเวฟ แล้วใส่หมูสับสุก และผักแค่นี้ก็พร้อมเสิร์ฟแล้วคะ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น